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Endergebnis der letzten 12 Wochen Lebe leichter:

Abnahme von 24 Teilnehmern insgesamt

über 130kg - "Echt klasse" 

 

Genial normal zum Wunschgewicht!

 

Hast du es satt, Kalorien zu zählen, auf erlaubtes und verbotenes Essen fixiert zu sein und von

einer zur anderen Trenddiät zu wechseln? Mit dem Lebe leichter-Programm veränderst du dein Essverhalten. Mitte September 2023 starten wieder neue Kurse.  

 

Du bleibst zu Hause und willst abnehmen?

Dann informiere dich jetzt über das Online-Coaching 

mit Start ab 20. Sep 23!

Schreibe mir eine Mail >>>mehr

 

 

Online-Coaching - Genial normal zum Wunschgewicht!

Das Coaching beinhaltet neben den Motivations-Mails Rezepte, immunstärkende Ernährung, Antworten auf individuelle Fragen, ...  und auch mal ein Telefonat. 

 

Der 12 Wochenkurs kostet 138€ + Buch 19,99€.

Schreibe mir eine E-Mail oder rufe mich an, so kann ich dir weitere Infos geben. 

 

Zoom-Kurs

ab 20. Sep 23 immer mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr

von zu Hause

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Stimpfach (74597)

ab 20. Sep 23 immer mittwochs 18 - 19 Uhr

mehrfrucht, Bachäcker 24

 

Ellwangen (73479)

ab 21. Sep 23 immer donnerstags 17.00 - 18.00 Uhr

Ärztezentrum 3.OG, Karlstraße 1

 

Der 12 Wochenkurs kostet 138€ + Buch 19,99€. 

In der ersten Stunde ist ein unverbindliches Treffen möglich!

 

Ich freu mich auf dich!

Birgit

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07967 8099 oder Kontaktformular

Infos zu "lebe leichter" unter www.lebe-leichter.com

Koop Ev. Familienbildungsstätte Crailsheim und Volkshochschule Crailsheim

 

Ausgewogene Ernährung bei Hormonschwankungen

am Beispiel Overnight Oats (Haferflocken)

 

weitere Infos zum Kurs auf Kursinfo der FBS Crailsheim

 

 

Mo 25.09.2023

19 - 20.30 Uhr

Johannesgemeindehaus, Liesel-Beck-Zimmer

12€/Person

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07951 42922 oder silke.stoll@fbs-crailsheim.de 

VHS Ellwangen

 

Genussvoll kochen mit KliMahlzeit

 

weitere Infos zum Kurs auf Kursdetails der VHS Ellwangen

 

 

Sa 21.10.2023

15 - 18 Uhr

Buchenbergschule, Schulküche

20€/Person

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07961 84-870 oder www.vhs-ellwangen.de

VHS Crailsheim

 

Getreidesalat -

vielfältig und gesund

 

weitere Infos zum Kurs auf Kursinfo der VHS Crailsheim

 

 

Mo 23.10.2023

18.30 - 20.30 Uhr

Geschwister-Scholl-Schule, Schulküche

14,50€/Person

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07951 403-3800 oder www.vhs-crailsheim.de

VHS Fichtenau

 

Clean Eating, sauberes Essen

 

weitere Infos zum Kurs demnächst auf Kursinfos der VHS Crailsheim-Land

 

 

Mo 13.11.2023

19 - 20.30 Uhr

Fichtenau

€/Person

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07962 892-12 oder vhs@fichtenau

VHS Crailsheim

 

Fit durch den Hormonwechsel 

Workshop für Frauen ab 40

 

weitere Infos zum Kurs auf Kursinfo der VHS Crailsheim

 

 

Sa 02.12.2023

15 - 18 Uhr

vhs, Raum 31, 3. OG

18€/Person

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07951 403-3800 oder www.vhs-crailsheim.de

VHS Stimpfach

 

Vital und fit durchs ganze Jahr

 

weitere Infos zum Kurs demnächst auf Kursinfos der VHS Crailsheim-Land

 

 

Mo 15.01.2024

19 - 20.30 Uhr

Stimpfach

€/Person

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07967 9001-25 oder einwohnermeldeamt@stimpfach.de 

VHS Frankenhardt

 

"Zucker-Pause": Essen ohne Industriezucker

 

weitere Infos zum Kurs demnächst auf Kursinfos der VHS Crailsheim-Land

 

 

Do 18.01.2024

19 - 20.30 Uhr

Gründelhardt

€/Person

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07959 9105-99 oder arnold@frankenhardt.de

Für wen sind die Kurse geeignet?

Für alle Menschen jeder Altersgruppe und für dich, wenn du ...

  • dein Wohlbefinden auf natürliche Weise durch Ernährung dauerhaft verbessern möchtest
  • planst, deine Familie und deine Kinder gesund und lecker zu ernähren
  • wünschst, in Schwangerschaft und Stillzeit Gutes für dich und dein Baby zu tun
  • intuitiv abnehmen willst
  • dein Wunschgewicht erreichen möchtest
  • beabsichtigst, deine Wechseljahrssymptome durch eine ausgewogene Ernährung zu mildern
  • Linderung deiner Beschwerden (Gelenke, Übergewicht, Bluthochdruck...) suchst
  • als Einzelperson, Gruppe, Verein oder Firma Interesse an einer gesunden Ernährung hast.

Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun?    Jetzt ist die Gelegenheit, ...  

... melde dich gleich an und mache in einem meiner Kurse mit!  

... kontaktiere mich für eine Einzelberatung!

... schreibe mir bei Interesse für ein Gruppentreffen mit Freunden!

... rufe mich an für einen Vortrag in der Firma!

Lebe leichter Kurse sind auch in Firmen oder Vereinen möglich.

Im August und Anfang September mache ich Sommerpause

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07967 8099 oder Kontaktformular 

Bitte für diesen Kurs anmelden unter 07967 8099 oder Kontaktformular 

oder bei Cinzia Faraci auf cinzia-faraci.com

Die Sportscheune steht in 74586 Frankenhardt / Stetten 37/2 www.sportscheune-eulenhof.de

 

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